Ikigai

Japanski otok Okinawa dom je najvećeg broja stogodišnjaka na svijetu, a njihova tajna ne leži samo u prehrani i kretanju. Uz duboku povezanost sa zajednicom, ključ njihove vitalnosti krije se u ikigaiju – snažnom motivu i strasti zbog koje se svakoga jutra bude s osmijehom.

Autori Héctor García i Francesc Miralles otputovali su u okinavsko selo Ogimi kako bi iz prve ruke istražili navike tamošnjih stanovnika. Kroz razgovore sa stotinjak najstarijih mještana, prikupili su dragocjena saznanja o tome kako svakodnevni rad, odnosi s drugima i njegovanje vlastite svrhe utječu na dugovječnost te zdravlje uma, duha i tijela.

Ova knjiga nudi praktičan i inspirativan uvid u japansku životnu filozofiju. Njezina je misija potaknuti vas na promišljanje o vlastitim strastima te vam pružiti smjernice pomoću kojih ćete lakše prepoznati i njegovati svoj jedinstveni ikigai.